Od 9. svibnja u Ljekarnama Tripolski dostupna je nova usluga – individualno nutricionističko savjetovanje s magistrom nutricionizma Vlatkom Bodiš Pandžom. Savjetovanje se odvija subotom, u prostorima ljekarne na Kanižlićevoj ulici u Osijeku i namijenjeno je svima koji žele stručan pristup prehrani, suplementaciji ili redukciji tjelesne težine.
Zašto individualan pristup?
Opće preporuke o prehrani dostupne su svuda, no ono što funkcionira za jednu osobu, ne mora funkcionirati za drugu. Razlike u načinu života, zdravstvenom stanju, ciljevima i prehrambenim navikama čine svaki slučaj jedinstvenim. Upravo zato savjetovanje počinje analizom vašeg trenutnog stanja, a ne gotovim planom.
Što obuhvaća savjetovanje?
Na temelju analize sastava tijela i razgovora o vašim ciljevima i prehrambenim navikama, nutricionistica izrađuje personalizirani plan prilagođen isključivo vama. Savjetovanje uključuje:
• analizu sastava tijela
• personalizirani plan prehrane
• preporuke suplementacije (imunitet, energija, opći balans)
• dijetoterapiju i programe redukcije tjelesne težine
Poseban naglasak stavlja se na trajnost rezultata – programi nisu kratkoročne restriktivne dijete, već prilagodba načina prehrane koji je dugoročno održiv i primjeren vašem svakodnevnom životu.
Za prijavu i informacije obratite se nutricionistici Vlatki izravno:
vlatkaos@gmail.com
Termini su ograničeni – savjetovanje je dostupno subotom
u Ljekarni Tripolski, Kanižlićeva ulica, Osijek.
Programi:
Osnovni paket, 25 € – uključuje analizu sastava tijela i antropometrijsku procjena kao osnovu za izradu plana prehrane i/ili individualnih smjernica za promjenu tjelesne težine.
BIA paket, 30 € – uključuje analizu nutritivnog i tjelesnog statusa organizma (BIA analiza), plan jačanja imuniteta, procjenu i sastav adekvatne suplementacije te optimizaciju zdravlja i vitalnosti.
Dieto paket, 40 € – uključuje nutritivnu anamnezu, procjenu zdravstvenog i prehrambenog rizika za zdravlje te individualnu dijetoterapiju, te analizu sastava tijela s antropometrijskom procjenom kao osnovom za izradu plana prehrane.
Cjenik Individualnih planova prehrane:
Basic (jednostavni) – 7 dana bez praćenja nutricionista i savjetovanja + osnovne preporuke.
Cijena: 40 €
1NA1 (individualni) – detaljna analiza, 14 dana jelovnika, rotacija + praćene klijenata uz podršku i savjetovanje.
Cijena: 70 €
Premium – detaljna analiza, 14 dana jelovnika, kontrole, kontrolna mjerenja, podrška nutricioniste prema potrebama od 4 – 8 tjedana.
Cijena: 100 €
O nutricionistici
Vlatka Bodiš Pandža, mag.ing.sprec.nutr., završila je Prehrambeno-tehnološki fakultet u Osijeku te poslijediplomski specijalistički studij nutricionizma. Više od tri godine radila je u savjetovanju o suplementaciji za renomirane tvrtke Solgar i Twinlab, te kao stručni suradnik u farmaceutskoj industriji. Unazad tri godine vodi vlastiti obrt za nutricionističko savjetovanje s fokusom na dijetoterapiju, promjenu prehrambenih navika i redukciju tjelesne težine. Svaki klijent dobiva individualan pristup jer prema njenom iskustvu, jedino tako dolazi do trajnih promjena.