Bliži vam se odmor iz snova, no strahujete od pojave prehlade, alergija ili bolesti? Planiranje putovanja može biti uzbudljivo, no važno je u svakom trenutku brinuti o zdravlju. Putna ljekarna predstavlja ključni dio vaše pripreme za odmor.
Osnovne stvari svake putne ljekarne:
- Ne zaboravite svoje lijekove na recept – ukoliko pijete stalnu terapiju propisanu od liječnika specijaliste ne zaboravite ponijeti dovoljno doza za cijelo putovanje, a preporučljivo je ponijeti i kopiju recepta.
- Analgetici – lijekovi koji pomažu u ublažavanju simptoma bolova i smanjenju temperature
- Antihistaminici – ako ste skloni alergijama, antihistaminici mogu biti od velike pomoći na vašem idućem putovanju.
- Probiotici – svi ponekad isporbavamo nešto novo od hrane, a probiotici mogu doći izrazito korisno u takvim situacijama.
- Sredstvo za dezinfekciju – Gelovi, maramice ili tekuća sredstva neophodni su za održavanje higijene, neka se slobodno nađu i na Vašem popisu lijekova.
- Zavoji i flasteri – prva pomoć pri ozljedi.
- Ne zaboraviti kreme sa zaštitnim faktorom.
- Insekticidi – ukoliko putujete na područja gdje očekujete topliju tropsku klimu, insekticidi su obavezni.
- Toplomjer – ne zauzima puno mjesta, a svakako bi trebao biti dio putne ljekarne.
Ne zaboravite ponijeti i svoju medicinsku dokumentaciju i uživajte ovo ljeto bezbrižno gdje god krenuli!