Novosti > PROBLEMATIČNA KOŽA S AKNAMA

PROBLEMATIČNA KOŽA S AKNAMA

Acne vulgaris je kronična bolest kože koja zahvaća seborejičke predjele (lice i gornji dio tijela)
a prezentira se pojavom komedona, upalnih lezija (papula, pustula, nodusa) i ožiljaka. Obično
započinje između 12. i 14. godine života, a u najvećem broju slučajeva prestaje izlaskom iz
adolescencije, odnosno do 25. godine života.
Teži oblici akni češće nastaju kod osoba muškog spola zbog utjecaja androgena, ali bolest
općenito podjednako zahvaća oba spola. Okoliš, npr. vlaga i jako znojenje, mogu pogoršati
akne. Hormonske promjene u tijelu također uzrokuju ili pogoršavaju akne.
Liječenje je kod većine bolesnika vrlo uspješno, a ovisi o obliku akni. Kod blažih slučajeva
primjenjuje se samo lokalna terapija, a kod srednje teških i teških slučajeva uz lokalno se
liječenje istodobno primjenjuje i sustavno.

Dodaci prehrani

U ljekarnama postoji niz dodataka prehrani koji su se pokazali vrlo učinkovitima u prevenciji i
tretiranju akni. Učinkovitim su se pokazale kombinacija cinka i selena kao i ulje boražine koja
obiluje vitaminima A, D, E i K.
Cink je element koji je esencijalan za pravilan razvoj i funkcioniranje kože. Utvrđeno je da
pacijenti s aknama imaju sniženu razinu serumskog cinka. Kod tih pacijenata dokazano je da
oralna nadomjesna terapija cinkom dovodi do poboljšanja stanja.

Antioksidativni učinak imaju selen te vitamini A i E. Također je katehin, pronađen u zelenom
čaju, poznat po svojim antioksidativnim svojstvima, jer inhibira proizvodnju loja. Protuupalno
djeluju kvercetin kao i reservatrol koji se nalaze u kori grejpa, crnom vinu i kikirikiju.
Biljka koja se pokazala vrlo učinkovitom u liječenju akni je čičak. Čičak djeluje antibakterijski
te smanjuje lučenje sebuma tako da se često koristi kod raznih kožnih oboljenja.

M.E.V. FELLER CINK 15 mg KAPSULE a’60 | Ljekarne Tripolski (ljekarne-tripolski.hr)
SOLGAR SELEN TABLETE a’100 | Ljekarne Tripolski (ljekarne-tripolski.hr

Dermokozmetika

Za pravilan tretman akni jedna od najvažnijih stvari je prikladna higijena. Preporuka je
koristiti blaga sredstva za čišćenje koja ne isušuju kožu: micelarne otopine koje nježno
uklanjaju nečistoće, šminku i višak sebuma te gelove za čišćenje koji su posebno prilagođeni
potrebama masne i problematične kože. Nakon pranja lica preporuča se primjena
adstringentnog tonika koji sužava pore te korektivnih krema za kožu sklonu aknama, koje
djeluju protuupalno, antibakterijski te smanjuju lučenje sebuma. Postoje i razne paste i
koncentrati koji se nanose cijano na prištić s ciljem isušivanja. Jednom tjedno bilo bi poželjno
napraviti i piling koji se uklanjaju mrtve stanice s površine kože.

AVENE CLEANANCE GEL ZA ČIŠĆENJE 200 ml | Ljekarne Tripolski (ljekarne-tripolski.hr)
EUCERIN DERMOPURE MICELARNA OTOPINA 400 ml | Ljekarne Tripolski (ljekarne-tripolski.hr)
LA ROCHE-POSAY EFFACLAR ADSTRINGENTNI TONIK 200 ml | Ljekarne Tripolski (ljekarne-tripolski.hr)
LA ROCHE-POSAY EFFACLAR DUO + 40 ml | Ljekarne Tripolski (ljekarne-tripolski.hr)
EUCERIN DERMOPURE MATIRAJUĆI FLUID 50 ml | Ljekarne Tripolski (ljekarne-tripolski.hr)

Kozmetika za problematičnu kožu nije jednaka za tinejdžerske akne i akne u odrasloj dobi jer
kožu u odrasloj dobi ne treba dodatno dehidrirati i isušivati.
Retinol je možda najbolji odabir za akne u odrasloj dobi, jer ne samo da kontrolira veličinu
pora, eksfolira kožu od nakupljenih nečistoća unutar pora, nego i izvrsno potiče sintezu
kolagena i hijaluronske kiseline. Zbog mogućih sistemskih nuspojava treba biti pažljiv ako se
retinol predlaže djevojkama u fertilnoj dobi.

LA ROCHE POSAY REDERMIC RETINOL KONCENTRAT 30 ml | Ljekarne Tripolski (ljekarne-tripolski.hr)
EUCERIN DERMOPURE OBNAVLJAJUĆA KREMA 40 ml | Ljekarne Tripolski (ljekarne-tripolski.hr)

Čišćenje se preporuča najviše 2 puta na dan, ujutro i navečer. Prečesto čišćenje i upotreba
sapuna dodatno isušuju kožu, što potiče žlijezde lojnice na pojačano lučenje sebuma.
Proizvodi za njegu masne kože moraju biti nekomedogeni (bez sastojaka koji začepljuju
pore), bez ulja (oil free) ali hidrirajući (water based). Obično sadrže i matirajuće sastojke koji
uklanjaju neželjeni sjaj. Pri odabiru pudera i korektora također valja voditi računa da budu
nekomedogeni kako bi se izbjegla mogućnost nakupljanja komedogenih sastojaka (ulja,
voska) u porama, te njihovo začepljivanje.

VICHY DERMABLEND PUDER FLUID 20 VANILLA 30 ml | Ljekarne Tripolski (ljekarne-tripolski.hr)
LA ROCHE-POSAY EFFACLAR DUO + UNIFIANT LIGHT 40 ml | Ljekarne Tripolski (ljekarne-tripolski.hr)

Zaključak

Glavni cilj liječenja akni je ublažavanje simptoma bolesti, sprječavanje nastanka ožiljaka i
pojave recidiva bolesti. U prehrani bi se trebao ograničiti unos ugljikohidrata, mlijeka i
mliječnih proizvoda, a povećati unos svježeg voća i povrća, orašastih plodova te ribe.
Potrebno je promijeniti i štetne životne navike poput manjka sna, konzumacije alkohola,
kofeina, cigareta i stresa.